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Caspa. Cómo tratarla y cómo prevenir su aparición.

Caspa. Cómo tratarla y cómo prevenir su aparición.

La caspa es una afección del cuero cabelludo común en la cual pequeños pedazos de piel seca se desprenden del cuero cabelludo. Si tienes el cabello oscuro o si usas ropa oscura, puedes notar las escamas en tu cabello o en tus hombros, y resulta un tanto embarazoso, ya que da una imagen un tanto antihigiénica de nosotros. La caspa también puede ir acompañada de comezón en el cuero cabelludo.

Muchas personas creen que la caspa es causada por la falta de higiene, aunque esto no es cierto. Algunos champús pueden hacer que la caspa sea más obvia, pero esto depende del tipo de piel y cuero cabelludo de cada uno.

La forma más efectiva de tratar y controlar la caspa es usar champú anticaspa y tratamientos para el cuero cabelludo. Te recomendamos usar primeramente los champús con ingredientes naturales, ya que si aparece sólo esporádicamente, tal vez sea porque te lavas la cabeza con agua muy caliente.

Hay muchos champús anticaspa diferentes, y cada uno contiene diferentes ingredientes activos para controlar los síntomas, es por eso, que debes seguir siempre las instrucciones del fabricante. Por ejemplo, algunos champús para la caspa requieren de un tiempo de espera para su acción antes de enjuagarlo. Otros productos deberían enjuagarse bien luego de su aplicación o dejarse en el cuero cabelludo, etc.

Si eres caucásico o asiático, usa champú todos los días y sólo utiliza un shampoo para la caspa dos o tres veces por semana: si el uso de un champú anticaspa no te proporciona alivio, prueba alternando champús para la caspa con diferentes ingredientes activos. Algunos tónicos también suelen ser muy efectivos.

Si tienes sangre africana, solo utiliza shampoo anticaspa una vez a la semana: consulta con un dermatólogo certificado para obtener una mejor recomendación de producto para tu tipo de cabello.

Ten cuidado al usar un champú contra la caspa que contenga alquitrán de hulla: este ingrediente puede decolorar el cabello rubio, gris o blanco, por lo que, si tienes el pelo claro, será mejor que elijas otro champú para la caspa. Este ingrediente también tiene el potencial de hacer que el cuero cabelludo sea más sensible a la luz solar. Si usas un champú contra la caspa con alquitrán de hulla, es importante proteger el cuero cabelludo del Sol usando un sombrero cuando estés al aire libre y busca sombra siempre que puedas.

Para la mayoría de las personas, la caspa no requiere atención médica. Sin embargo, a veces la descamación y la picazón que parecen caspa es en realidad una afección médica, como dermatitis seborreica, psoriasis, infecciones fúngicas del cuero cabelludo o eccema.

Si continúas teniendo síntomas después de usar un champú contra la caspa, consulta a un dermatólogo para profundizar más en el problema. Un dermatólogo puede diagnosticar adecuadamente su condición y recomendar un plan de tratamiento que mejor se adapte a tus necesidades.

Evita usar peines o cepillos de otras personas. También evita el ducharte con agua muy caliente y evita el tocarte la cabeza con las manos sucias. Este problema aparece en épocas de frío en muchas personas, así que, si notas que tienes caspa, evita en ese periodo el uso de cremas o geles para peinado, aunque siempre puedes optar por pomadas o arcillas que contengan ingredientes naturales o que sean con base de agua y no con base de aceite. Recuerda también exponerte al Sol y reducir el uso de aerosoles e hidratar siempre el cuero cabelludo.

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