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Granos en la cara. Cómo quitar los granos y prevenir su aparición.

Granos en la cara. Cómo quitar los granos y prevenir su aparición.

El acné puede aparecer en la cara, en el pecho, en el cuello, en la espalda y en los hombros, ya que son las áreas de tu cuerpo en donde se encuentran la mayor cantidad de glándulas sebáceas. Las espinillas son más comunes en adolescentes que en adultos, pero el acné puede aparecer en personas de cualquier edad. Debido al aumento de la sudoración, es más probable que los hombres desarrollen granos en el pecho, el cuello, el hombro y la espalda. Con el afeitado también pueden aparecer granos o espinillas. Las espinillas no son una afección médica grave, pero puedes tomar medidas para prevenir su formación.

Paso 1

Lávate la cara dos veces al día usando un limpiador facial. El lavado frecuente de la cara puede ayudar a eliminar el aceite y la piel muerta. Utiliza un exoliante facial 2- 3 veces a la semana (o dependiendo de tu tipo de piel, sea piel grasa, piel seca, piel mixta, puedes hacerlo más o menos veces) También utiliza un exfoliante corporal en la ducha para ayudar a prevenir erupciones en el resto del cuerpo. Exfoliar tu cuerpo mientras estás en la ducha es muy sencillo. El exfoliante te ayudará a eliminar las células muertas de la piel y promover el crecimiento de nuevas células sanas.

Recuerda siempre hidratar tu rostro diariamente. Aquí en JCSTORE te recomendamos que le eches un vistazo a nuestra sección de “Soluciones”. Dependiendo de tu tipo de piel, tienes todos los mejores productos disponibles en el mercado ya seleccionados.

Paso 2

Mantén tu cabello limpio. Si eres un hombre con pelo corto o cabello largo, lávate el cabello todos los días. La suciedad y el aceite del cabello se pueden transferir al rostro, el cuello, la espalda y los hombros, especialmente a medida que sudas. Trata de mantener tu cabello más corto en los meses de verano para evitar que se formen granos a lo largo de la línea del cabello y cuero cabelludo. Echa un vistazo a nuestros productos para el cabello, descubrirás un mundo de productos excelentes para tu cabello y tu peinado.

Paso 3

Haz ejercicio regularmente o practica algún deporte. El ejercicio regular puede ayudar a reducir el estrés y a aumentar el flujo de sangre y oxígeno a la piel. Esto puede ayudar a prevenir las espinillas. No sólo eso, te aportará vitalidad y te sentirás mejor.

Dúchate siempre después del ejercicio, practicar deportes o realizar trabajos físicos, ya que los hombres somos más propensos a sudar mucho más que las mujeres. El aceite y el sudor en la piel pueden hacer que la suciedad y las bacterias queden atrapadas, lo que puede provocar brotes no solo en la cara sino también en el cuello, los hombros y la espalda.

Paso 4

A la hora de afeitarte, prepara bien tu rostro, límpialo a conciencia. Puedes optar por usar los productos de pre afeitado, ya que ablandan la barba, haciendo que el afeitado sea mucho más suave. Usa cremas de afeitar o jabones buenos, sin químicos pesados, evita las espumas de supermercado y finaliza la tarea con un after shave o un bálsamo para después de afeitar. Los productos duros pueden agravar tu piel, causando espinillas. Lo barato siempre sale caro. Si quieres más información sobre afeitado, pincha aquí.

Paso 5

Utiliza en lo posible ropa suelta. La ropa ajustada puede atrapar el calor y la humedad, lo que puede causar irritación de la piel y fricción contra la piel. Esto puede hacer que tu piel sea más propensa al acné.

Otros consejos

Evita siempre el tocar tu rostro, en las manos tenemos un montón de bacterias que pueden provocar brotes de acné.

Si ya tienes algún/os granos y los quieres quitar, puedes utilizar un extractor de espinillas. Son mejores ya que retiran toda la pus y suciedad de los poros, no si solamente lo aprietas con los dedos, además, debes esterilizarlos antes y después de usarlos. Puede usar alcohol para esterilizarlos. Al terminar de usarlos recuerda siempre desinfectar y/o limpiar tu rostro también. Puedes usar almohadillas con alcohol o lavarte la cara con un limpiador facial.

Si usas barba, procura que siempre esté limpia, utilizando productos específicos para tal efecto, ya que es una zona bastante propensa a que salgan espinillas, y más con la barba acumulando suciedad, aceite y piel muerta en el rostro. Tenemos una amplia gama de productos para barba, conócelos pinchando aquí.

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